Calculadora de ritmo de carrera

El ritmo es el tiempo que tardas en recorrer un kilómetro, y es la referencia que usan los corredores para planificar entrenamientos y carreras. Introduce la distancia recorrida y tu tiempo total, y esta calculadora devuelve tu ritmo en minutos y segundos por kilómetro.

Como referencia, un 5K en 30 minutos equivale a 6:00 min/km, y un maratón en 4 horas requiere unos 5:41 min/km. Usa la calculadora de velocidad si prefieres el resultado en km/h, o la de calorías quemadas para estimar el coste energético de tu carrera.