Calculadora de peso ideal

Esta calculadora estima un peso corporal ideal apuntando a un IMC de 22, el centro del rango saludable de 18,5 a 24,9. La fórmula es simplemente la altura al cuadrado multiplicada por 22.

Toma el resultado como una referencia, no como un objetivo estricto. La masa muscular, la estructura ósea y la edad cambian lo que es un peso saludable para ti. Para una visión más amplia, comprueba tu IMC actual y tu porcentaje de grasa corporal con nuestras calculadoras relacionadas.