Calculadora de peso ideal

Esta calculadora estima um peso corporal ideal visando um IMC de 22, o centro da faixa saudável de 18,5 a 24,9. A fórmula é simplesmente a altura ao quadrado multiplicada por 22.

Encare o resultado como uma referência e não como um objetivo rígido. A massa muscular, a estrutura óssea e a idade alteram o que é um peso saudável para si. Para uma visão mais ampla, verifique o seu IMC atual e a percentagem de gordura corporal com as nossas calculadoras relacionadas.