Calculateur de poids idéal

Ce calculateur estime un poids corporel idéal en visant un IMC de 22 — le milieu de la fourchette saine de 18,5 à 24,9. La formule est simplement la taille au carré multipliée par 22.

Considérez le résultat comme un repère plutôt qu'un objectif strict. La masse musculaire, l'ossature et l'âge modifient ce qu'est un poids sain pour vous. Pour une vision plus large, vérifiez votre IMC actuel et votre pourcentage de masse grasse avec nos calculateurs associés.